Question

Porque apos muito esforço fisico sentimos dor se continuarmos exigindo trabalho de nossos musculos?

Answer 1

Porque durante o esforço fisico prolongado o musculo sofre pequenos danos que precisam ser reparados, e durante a reparação são liberadas substancias químicas devido a inflamação que irá provocar a dor. A dor no caso de atividades fisicas como correr, e sinal de que o musculo esta se adaptando para realizar aquele tipo de esforço.