Question

um texto sobre a Alimentação Saudável :obs não precisar ser grande, máximo 18 linhas

Answer 1

A alimentação saudável é bem importante na vida dos seres humanos, tem que ter uma regulamentação certa e ter balanceamento com o tipo de comida que você come, sendo com muito ou pouco sal ou açúcar, pois isso pode prejudicar no seu futuro trazendo diversas doenças.
 A alimentação saudável é a ingestão de, principalmente, alimentos naturais em nossas refeições diárias. Nessa é necessário a absorção de açúcares, carnes, ovos, hortaliças, frutas, legumes, leite, óleos, massas, raízes e tubérculos.
 Para que uma pessoa entenda como é a alimentação correta, foi criada a Pirâmide de Alimentação Equilibrada que divide cada tipo de alimento de acordo com a necessidade bruta de cada organismo. Nela, percebe-se que a quantidade de ingestão de cada alimento é diferente.
 Espero Ter Ajudado