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MESOMORFO, ENDOMORFO e ECTOMORFO
Mesomorfo-São aqueles mais bem dotados geneticamente falando porque são mais pré-dispostos a terem maiores ganhos musculares.
Endomorfo-As pessoas com esse tipo corporal são geralmente mais pré-dispostas a um maior acúmulo de gorduras.
Ectomorfo-Difícil de ganharem peso! Pernas e braços grandes, pequena porcentagem de gordura corporal e poucos músculos. Esses são os Ectomorfos.
Espero ter ajudado
Mesomorfo-São aqueles mais bem dotados geneticamente falando porque são mais pré-dispostos a terem maiores ganhos musculares.
Endomorfo-As pessoas com esse tipo corporal são geralmente mais pré-dispostas a um maior acúmulo de gorduras.
Ectomorfo-Difícil de ganharem peso! Pernas e braços grandes, pequena porcentagem de gordura corporal e poucos músculos. Esses são os Ectomorfos.
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