• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Rafyrasousa1
  • Perguntado 9 anos atrás
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Descreva de maneira resumida cada um dos requisitos indispensáveis para o bom desempenho esportivo.

Respostas

respondido por: nanafagundess
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Uma alimentação saudável, um treino muscular (academia especializada no esporte), treinos regulares e boas noites de sono.
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