Question

escreve os hábitos de higiene e sua importância

Answer 1

tomar banho- devemos tomar um banho diariamente
escovar os dentes- devemos escovar os dentes depois das refeições para eliminar bactérias que causam doenças e mau hálito
lavar as mãos- principalmente antes das refeições
unhas- devemos corta las e mante las limpas
cabelo- o cabelo deve estar sempre limpo e penteado e uma zona do nosso corpo onde se acumula muitas poeiras e gorduras e devemos eliminar
vestuário- o vestiário deve estar sempre limpo e adequado às estações do ano. O vestuário e muito importante para manter a nossa temperatura corporal estável. devemos evitar roupas justas e fibras sintéticas
horas de sono- o nosso organismo necessita de descanso: uma criança deve dormir de 8 a 9 horas e um adulto de 6 a 8 horas
Espero ter ajudado :)