Question

1- As adaptações que ocorrem no corpo humano, decorrentes dos estímulos proporcionados pelo exercício, são específicas daquele determinado programa de treinamento, refere-se a: a- Principio da sobrecarga b- Principio da individualidade biológica c- Principio da reversibilidade d- Capacidade funcional e- Principio da especificidade

Answer 1

Principio da sobrecarga, pois os músculos recebem um estimulo maior e tem que se adaptar para que possa ter um aumento de força.