Question

na sua opiniao a pratica de uma arte marcial pode trazer beneficios para vidado ser humano quais

Answer 1

Sim.O Aumento da auto estima , uma melhora na saúde de quem pratica , mais energia , um controle maior da ansiedade , estresse e mais disposição pra aguentar a correria do dia a dia.E tem a conexão maior com a natureza dependendo de qual arte a pessoa decidir escolher.Tirando o fato de que ainda aprende a defender.