Question

Composta por 7 passos básicos e 4 grupos de elementos de dificuldade, a coreografia apresentada deve ser de 1 minuto e 45 segundos. Essa frase refere à :A) ginástica aeróbica.B) Ginástica aeróbica esportiva.C) ginástica acrobática.D) ginástica alternativa.

Answer 1

Letra B) Ginástica Aeróbica Esportiva

Answer 2

Olá!

Composta por 7 passos básicos e 4 grupos de elementos de dificuldade, a coreografia apresentada deve ser de 1 minuto e 45 segundos. Essa frase refere à:

B) Ginástica aeróbica esportiva.

A Ginástica aeróbica esportiva é uma das novas modalidades de ginástica, sendo que nesta disciplina força, elasticidade, habilidade e técnica são conjugadas. o ritmo com um toque de espetacularidade.

Uma rotina de Ginástica Aeróbica deve conter, além dos padrões de movimento aeróbico, 12 elementos de dificuldade que são divididos em 4 grupos e os 7 passos basicos são:

• Marcha
• Jogging (Corrida)
• Chutinho
• Chute Alto
• Polichinelo
• Elevações de Joelho
• Lunge (A Fundo)