Question

Diferencie nutrientes construtores de energéticos e reguladores ... (o mais rápido possível)

Answer 1

Vejamos a difenca entre cada um dos nutrientes.

Os nutrientes construtores sao absorvidos para fazer parte do corpo, ou seja,  e responsavel pela construcao de novos tecidos, pela renovacao de celulas e pela cicatrizacao. Sao as proteinas que sao contidas em grande quantidade no leite e nas carnes.

Os nutrientes energeticos fornecem energia para o nosso corpo funcionar. Sao os carboidratos e estao em grande quantidade no arroz, nas massas e nos paes.

Os nutrientes reguladores sao os que regulam o funcionamento, as reacoes quimicas que acontecem no corpo. Sao as vitaminas e sais minerais. Estao presentes em grande quantidade nas frutas e verduras.