Question

me ajudem gente pfv!!!!!!-Exemplos de 3 tipos de lutas que ajudam a definir o corpo e quais são os músculos mais trabalhados em cada uma delas.-Principais regras e técnicas de cada um dos 3 tipos de lutas escolhidos.

Answer 1

Karate da pra perder 950 calorias.
Boxe 1h30 de treino queima 900 calorias .
jiu-jitsu 1h30 de treino queima 1000 calorias.