A prática do vegetarianismo apresenta uma série de vantagens, como a redução do risco de doenças crônicas, menor adiposidade corporal em comparação aos onívoros e maior expectativa de vida. Entretanto, uma dieta vegetariana pode ser prejudicial à saúde pelo risco de deficiência de proteína, minerais (ferro, zinco, cálcio), vitamina B12 e ômega 3. Encontramos esses nutrientes em maior quantidade e disponibilidade em alimentos de origem animal. Leia com atenção as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta:
Respostas
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4
alternativas II e III corretas
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