Question

a hipertrofia muscular è uma resposta fisiologica caracterizada pelo aumento do volume dos musculos decorrentes de estimulos gerados pelo exercicio fisico. Explique as teorias da hipertrofia?

Answer 1

Pode ser representado dois tipos de hipertrofia das fibras musculares: sarcoplasmático e sarcoplasmático.

Hipertrofia Sarcoplasmático das fibras musculares é caracterizada pelo desenvolvimento (crescimento) do sarcoplasm (interfibrilares substância semilíquida) e as proteínas não contrácteis que não contribuem directamente para a produção da força muscular. Ele poderia ser explicado se o fisiculturista porque seus treinos não são eles próprios a força (60-80% para MRI) e afeta mais sobre itens de resistência relacionado metabólicos que são feitas no citoplasma das proteínas contráteis . Especificamente, a densidade de área filamentosa diminui em fibras musculares (elemento contráctil), enquanto que a área de secção transversal ou anatomia das fibras musculares aumenta, sem o aumento concomitante na força muscular. Claramente não aumentar a força muscular, se não aumentar o tamanho do elemento crontráctil.

Hipertrofia Miofibrilar é uma ampliação da fibra muscular que torna mais miofibrilas e correspondentemente mais actina e miosina. Ao mesmo tempo, as proteínas contrácteis são sintetizados e a densidade aumenta filamentosos. Este tipo de hipertrofia das fibras conduz a um aumento na força muscular. Espero ter ajudado, Abraços!