Matéria: Saúde
Autor: Martinhakejbd
Perguntado 8 anos atrás

alimentos que contém fibras? gostaria de saber, por favor.

Respostas

respondido por: joseancoelho

Alimentos integrais: Pão integral, macarrão integral, arroz integral;Cereais: Aveia, cevada, granola, trigo, cereais tipo All Bran;Verduras: alface, couve, rúcula, acelga, agrião, aipo, espinafre, brócolis;Legumes: abóbora, cenoura, beterraba, pimentão,espero ter ti ajudado.

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