Question

O que é ser saudável?

Answer 1

Ser saudável é ter boa saúde , ser feliz , ter uma boa qualidade de vida, ficar de bem com a vida! E para ter boa saúde, é preciso se alimentar bem, não beber bebidas alcoolólicas, não consumir alimentos que fazem mal à saúde, praticar algum tipo de esporte, nem que seja uma caminhada. 
Para ser saudável, também é preciso de uma boa a convivência com os amigos e familiares, conversar, se divertir, não permanecer muito tempo diante da tv ou computador.

Answer 2

Ter uma boa saúde :

Uma qualidade de higiene extremamente boa e ter cuidado com o corpo, seus avanços, sempre cuidando do mesmo !

Ter uma boa alimentação :

Ter uma alimentação, saudavel, balanceada, equilibrada, e rica em nutrientes e sais minerais, que supram as diversas necessidades humanas e que mantenha o corpo sempre nutrido e saudável, em perfeito estado !

Ser feliz :

Estar de bem com você mesmo, com seu corpo, com sua vida lhe proporciona sensação de bem estar e felicidade !

Praticar Atividades Físicas :

Jogar bola, basquete, são ótimos esportes para manter o corpo em forma e não se tornar sedentário, corridas e alongamentos também são sempre bem-vindos ! Assim você se socializa e mantém sem corpo em uma forma ótima e feliz !

Ter sempre metas diárias :

Estabelecer horário para dormir
Estabelecer horários para se alimentar
Descansar a mente

Tudo isso é ótimo para o nosso físico e psicológico !

Espero ter lhe ajudada :)