Question

capacidades fisicas aplicadas ao voleibol

Answer 1

Bom, você precisa ter força nas pernas para saltar na hora do ataque, precisa ter uma ótima coordenação motora, bons reflexos, precisa ter força muscular para o ataque e o saque e precisa saber fazer leitura de bola, além de ter os movimentos certos para ataque, recepção, toque, passe e para fazer os movimentos que são necessários para buscar a bola no chão se for pingada ou coisa assim.