Question

qual a importância das :proteínas,carboidratos,gorduras,vitaminas,minerais,fibras.
ajuda ai pfv.vale nota

Answer 1

Proteinas- Regeneram as fibras musculares (função de crescimento muscular).

Carboidratos dá energia ao corpo quando consumida.

Gordura fonte de energia para o corpo
Observação: Os carboidratos viram gordura só que estocada, os dois tem basicamente a mesma função.

Vitaminas fonte para aumentar a imunidade contra doenças, previnindo contra tais.

Minerais tem como de maior importância o regulamento da saúde dos ossos, com minerais como cálcio, potássio e ferro.

Fibras tem como função principal o auto regulamento do intestino.