• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Jonas123br254
  • Perguntado 9 anos atrás

O que São exercícios aeróbicos?Para que serve quando se trata de melhoria da qualidade de vida?

Respostas

respondido por: irmanzinhaale
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Queimam gorduras, melhoram a circulação sanguínea e elevação das células vermelhas no sangue.Qualquer atividade física faz o muito bem á saúde , desde de quando vc se faça por orientação de especialista.
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