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A energia absorvida pelo corpo é os carboidratos .
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A energia é obtida dos nutrientes dos alimentos,como a glicose,as proteínas e os carboidratos.Para começo de conversa,energia não é nenhuma molécula,é a capacidade que nosso corpo tem de realizar trabalho,ou seja,fazer força ou provocar deslocamentos.Mas,para que um pedacinho de pão nosso de cada dia vire energia,não basta que seja engolido,mastiga e digerido.Ele tem que ser quebrado em moléculas pequenas,que possam ser absorvidas pelas células.
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