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5
Estão relacionadas ao agarramento do adversário, podendo ser observada sua predominância em modalidades como judô, jiu-jitsu, luta olímpica, aikido, entre outras. As técnicas básicas são: rolamentos, quadas, imobilizações e chaves.
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4
Podemos definir como lutas onde o contato corpo a corpo é maior. os golpes são mais estudados e a distância é sempre pequena entre os lutadores.
EX: Wrestling, Judô, Jiu Jitsu, etc.
EX: Wrestling, Judô, Jiu Jitsu, etc.
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