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alimento de apenas três letras eu não sei. Esses são exemplos de alimento que ajudam nesses respectivos crescimentos Sardinhas, Laranjas, Salsa, Rúcula, Semente de gergilim
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Um exemplo de alimento para o crescimento dos ossos e dos dentes é o ovo.
A vitamina D é essencial para o crescimento dos ossos, assim como o crescimento dos dentes, porque auxilia no tratamento e absorção do cálcio dos alimentos pelos ossos. Outra importante função da vitamina D é prevenir a diabetes e a obesidade. Esta vitamina pode ser encontrada em alimentos como os ovos, sardinha, queijos e fígado.
Além de ser importante para a constituição dos ossos do esqueleto, o cálcio também é importante para a realização da contração muscular e da coagulação.
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