Question

joão esta treinando para uma corrida. seu instrutor solicitou que fizesse um treino seguindo a serie 30segundos trote rapido 10min trote moderado5min caminhada esta serie deve ser repetida 7 vezes quanto tempo joão treinou

Answer 1

30seg= 0,5 min
0,5 + 10 + 5 = 15,5 min
15,5.7 = 108,5 min
108,5 = 1 Hora 48 Min e 30 Seg