Question

como o nosso organismo reage a falta prolongar de carboidratos?

requero uma pergunta curta porém que faça sentido ...

Answer 1

Sem carboidratos o corpo necessita de uma reserva energética para funcionar, então após a queima do carboidrato restante há a queima da gordura e depois dos músculos, quando a gordura acaba.

Answer 2

O carboidrato é o principal fornecedor de energia, pois dele vem os açúcares. Se não consumimos carboidratos, o nosso organismo sentirá a necessidade, e começará a queimar as gorduras presentes no corpo para se manter.Porém, a falta dos carboidratos também causará no corpo tonturas e cansaço.E caso alguém queira emagrecer dessa forma, desconsidere essa opção. Porque, ficando sem consumir carboidratos, seu corpo sentirá mais fome que o normal para "reabastecer" a reserva, e você engordará o dobro.