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Isométrica, isotônica e isocinética.
Isométrica ocorre quando o músculo se contrai, produzindo força sem mudar seu comprimento; isotônica caracteriza-se como uma contração em que as fibras musculares se encurtam
Isométrica ocorre quando o músculo se contrai, produzindo força sem mudar seu comprimento; isotônica caracteriza-se como uma contração em que as fibras musculares se encurtam
ryhasmin:
* ou alongam enquanto exercem uma força constante correspondente a uma carga ou resistência; isocinética se dá por meio da utilização de um aparelho denominado “Dinamômetro Isocinético”, onde o indivíduo realiza um esforço muscular máximo ou submáximo que se acomoda à resistência do aparelho.
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