Matéria: Biologia
Autor: gabeu
Perguntado 9 anos atrás

qual a importância de estarmos bem alimentados bem hidratado antes das atividades fisicas?

Respostas

respondido por: MariDantasLima

Porque na atividade física há gasto de energia (alimentos consumidos) e perda de água (pelo suor). Caso a pessoa não esteja alimentada e hidratada o exercicio pode causar tonturas e desmaio e desitratação.

respondido por: gicamota1

Para não termos complicações enquanto as realizamos

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