Question

Qual a importância dos movimentos corporais??? (Resumo) RESPONDEM POR FAVOR

Answer 1

pra cuidar da saúde tendemos a pensar nosmecanismos palpáveis para prevenir doenças emelhorar os sistemas de defesa do organismo. Essesmecanismos se baseiam em alguns pilares para semanter o equilíbrio (homeostase) do corpo.E para que esse equilíbrio seja alcançado, devemosseguir todas aquelas dicas de saúde que sempreouvimos falar: praticar exercícios, ter boa alimentação,dormir bem, evitar preocupações e stress, etc. Opróprio nome ‘equilíbrio’ já dá a deixa: o movimento énecessário, mas nem de menos e nem demais.