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13
levanta-se a bola na altura do peito e lança-se para o outro jogador que também a pega na altura do peito, espero estar certa e ter ajudado
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3
Colocar os cotovelos junto ao corpo depois avançar um dos apoios executar um movimento de repulsão com os braços executar votação dos pulsos após o passe ficar com as palmas da mão viradas e os polegares apontar para baixo e para dentro
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