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4
B2-Couve, Brócolis, ovo, carne...
B3-Figado de peixe, cereais ( especialmente na forma de farelo )...
Entre outros alimentos...
B3-Figado de peixe, cereais ( especialmente na forma de farelo )...
Entre outros alimentos...
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3
A vitamina B2 pode ser encontrada no leite. E a vitamina B6 no abacate.
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