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Atividade física, e ar puro, os beneficios para saúde.trabalho feito manuscrito

Answer 1

A atividade física trabalha os músculos e a resistência, promovendo uma qualidade de vida melhor e evitando algumas doenças. A prática da atividade física está associada a uma pessoa feliz, já que, durante e depois liberamos um hormônio que nos traz a sensação de felicidade.
Hoje com a correria do dia dia, poucas pessoas praticam atividade física diariamente ou respiram ar puro. As fumaças dos carros e indústrias muito tem contribuído para a qualidade do ar que respiramos, fazendo com que se contraia doenças respiratórias com mais facilidade.