Question

O que é termogenese obrigatória

Answer 1

o processo que mantem a temperatura do nosso corpo sempre em torno de 36°C  pode nos ajudar emagrecer se for usado corretamente,ou seja, nossa capacidade de equilibrar a temperatura interna do corpo como a do meio ambiente, esse processo e parte do mecanismo de termorregulação . O gasto do nosso metabolismo  em repouso , responsável pelo processos fisiológicos como digestão , respiração   

Answer 2

É o nome que se dá ao processo de nossas células consumirem os nutrientes e transforma-los em calor. Esse calos fará com que nosso corpo mantenha a temperatura de 36,5 graus. Porem, quando nos exercitamos, as células consomem mais nutrientes e consequentemente aumenta a quantidade de calor, aumentando a temperatura corporal.
O suor serve para resfriar o corpo, para que não entremos em colapso. Produzimos até 2 litros de suor em 1 hora, a depender do quanto suas células estão sendo estimuladas e de quais células estão sendo estimuladas.