Question

E SAUDAVEL INGERIR MAIOR QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS DO QUE LIPIDIOS

Answer 1

O saudável é manter uma dieta balanceanda entre os três componentes : carboidratos, proteínas e lipídios.
Mas tudo depende do seu objetivo. Se ele for emagrecimento, priorize proteínas e diminua a quantidade de carboidratos ( não é adequado excluí-los da dieta).

Answer 2

Resposta:

não é muito saudável o corpo precisa de equilíbrio