Matéria: Ed. Física
Autor: patyribeiro71
Perguntado 9 anos atrás

o que é carga padrão no treinamento desportivo?

Respostas

respondido por: anonimait8br

O treinamento desportivo apresenta-se como uma atividade física de longa duração, graduada de forma progressiva, individualizada, atuando especificamente nas funções humanas, fisiológicas e psicológicas, com objetivos de superar tarefas mais exigentes que as habituais.

Espero ter ajudado. Bjs ♥

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