Matéria: Saúde
Autor: gigi989
Perguntado 8 anos atrás

Por que não é saudável tomar líquidos durante as refeições?

Respostas

respondido por: Anônimo

Quando ingerimos líquido em excesso nas refeições o suco gástrico fica diluído e dessa forma a digestão fica comprometida podendo ocasionar problemas como indigestão, gases, flatulências e deficiência na absorção de nutrientes como ferro, cálcio, zinco, vitamina B12, entre outros.

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