atividades de Alongamentos?
InteligenciaGirl:
Você quer que a gente fale o que são atividades de alogamentos?
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polichinelo e mais alguns
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O que são alongamentos?
Exercícios que promovem o aumento o da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
Exercícios que promovem o aumento o da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
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