Question

Ser magro e ser saudavel? Devemos fazer uso de dietas e sacrificar nosso corpo em busca de um corpo sarado??

Answer 1

nem sempre ser magro e ser saudável, se quiser um corpo sarado faça academia(em casa se quiser faça o básico,como agachamento,levantar peso)
na academia faça com auxilio de uma pessoa experiente. É não tome bomba ou essas coisas, isso prejudica o corpo.

Answer 2

ser magro de mais não é saudável não, mais ser gordo de mais também não e saudável o certo e fica no peso ideal. Por exemplo a Maria peça 60 quilos o peso ideal dela e 50 quilo então ela tem que perder 10 quilos para ficar no peso ideal .
Espero ter ajudado.