Question

Você devem praticar musculação? Por que? E de que forma?

Answer 1

sim. Pois fazer musculação é muito importante não só para os nossos músculos, mas também para o nosso corpo que precisa se movimentar diariamente para evitar a atrofia.
Devemos praticar não só a musculação mas qualquer outro esporte, atividade física, de maneira leve e com acompanhamento de um profissional.