Question

AV2 atividade 1) No treinamento na infância e adolescência, em relação ao crescimento e desenvolvimento da criança e do adolescente, deve-se levar em consideração vários aspectos quando da aplicação de exercício físico. Assinale a alternativa que corresponde ao um aspecto que realmente acontece nesta fase. Alternativas: a) O fim do crescimento ocorre com o fechamento dos discos epifisários cerca de 2-3 anos depois da puberdade. Alternativa assinalada b) Estímulos de carga adequados ao crescimento, isto é, estímulos máximos. c) A velocidade do crescimento é maior durante o 2º ano de vida. d) Na puberdade ocorre novamente um menor crescimento. e) No período de crescimento e desenvolvimento os meninos normalmente se desenvolvem mais rápidos do que as meninas. 2) Nos estudos da capacidade física Velocidade, foi verificado que esta capacidade pode ser desenvolvida em três tipos. Neste sentido, assinale a alternativa que indica quais são tipos de velocidade estudada na disciplina. Alternativas: a) Reação, rapidez e máxima. b) Aceleração, reação e máxima. Alternativa assinalada c) Aceleração, reação e resistência. d) Reação, resistência e máxima. e) Máxima, resistência, explosiva. 3) Capacidades motoras são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, ou um potencial se evidenciem. Têm como características serem determinadas geneticamente; desenvolvem-se através de treinamento e são elementos essenciais para capacidade motora. Elas podem ser divididas em condicionantes ou coordenativas. Assinale a alternativa correspondente as capacidades condicionantes: Alternativas: a) São essencialmente determinadas pelos processos de organização, controle e regulação do movimento. b) São as capacidades determinadas pelos processos neurais e dependendo exclusivamente de envio de respostas da experiência motora. c) São essencialmente determinadas pelos processos proprioceptivos e da regulação do movimento. d) São as capacidades que não dependem dos aspectos genéticos e sim dos aspectos da experiência motora. Possui caráter qualitativo. e) São as capacidades determinadas pelos processos energéticos e metabólicos – obtenção e transformação da energia. Possui caráter quantitativo. Alternativa assinalada 4) Nos estudos da Força, qual dos tipos das fibras que mais poderá ser recrutada nos esportes de potência e velocidade? Alternativas: a) Tipo de fibra muscular neutra. b) Tipo de fibra muscular vermelha. c) Tipo de fibra muscular branca. Alternativa assinalada d) Tipo de fibra muscular satélite. e) Tipo de fibra muscular mista. 5) Entre os princípios do treinamento esportivo, podemos observar um deles que estipula que as mudanças funcionais no corpo somente ocorrem quando o estímulo é suficiente para causar uma ativação considerável de energia. Neste caso, assinale a alternativa correspondente: Alternativas: a) Princípio da continuidade. b) Princípio da sobrecarga. Alternativa assinalada c) Princípio da conscientização. d) Princípio da reversibilidade.

Answer 1

Olá,

Todas as questões expostas tratam-se de assuntos relacionados ao condicionamento e preparo físico e corporal para realização de específicas atividades físicas de altas resistências. Assim podemos responder:

Questão 1 - Alternativa E. Devido questões e fatores hormonais, sabe-se que, de fato, no período da puberdade, o desenvolvimento dos meninos são mais acentuados em relação ao de meninas. Principalmente no período do "estirão", na qual os meninos se encontram no auge de seu desenvolvimento.

Questão 2 - Alternativa D. A capacidade da velocidade pode ser classifica em seis categorias, na verdade, sendo que as três principais são reação, resistência e máxima, haja vista que tratam-se de regras e normativas de grande relevância para a delimitação de esforços e capacidades e, de tal modo, a configuração de programas de treinamentos.

Questão 3 - Alternativa E. É pertinente ressaltar que a Capacidade Motora Condicional é regulada pelo nível de energia presente nos músculos e as suas devidas distribuições, logo, tratam-se de capacidades determinadas pelos processos energéticos e metabólicos.

Questão 4 - Alternativa C. Como esportes de potência e velocidade possuem períodos muitos curtos de alta intensidade, o organismo utiliza a respiração anaeróbica, recrutando assim o uso de fibras brancas.

Questão 5 - Alternativa B. Trata-se do princípio da sobrecarga, haja vista que nele propõe o conceito de que há uma resposta do organismo a partir do momento em que o corpo é exposto a um estímulo maior do que está adaptado, conforme dito no enunciado.

Bons estudos!

Answer 2

Resposta:

oooo[oooooooi sou victor e quem leu isso é lelé da cuca haha Chal deixem como melhor resposta