Question

Descreva o gesto tecnico do fundamento de saque por baixo e por cima

Answer 1

ficando de pé, frente para a quadra adversária, o atleta deverá se posicionar com o corpo levemente inclinado para frente, com as pernas em afastamento uma na frente da outra, a perna contrária do braço que irá sacar deverá estar à frente, com distância das pernas igual a largura dos ombros. Peso do corpo na perna de apoio, e segurando a bola com a mão que não irá bater na bola.