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Pois é muito mais fácil ficar em casa comendo sem fazer nada do que sair para se exercitar.
As comidas que fazem você engordar também te deixam sem energia para as coisas, pois contém muitos açúcares e gorduras.
Espero ter ajudado. :)
As comidas que fazem você engordar também te deixam sem energia para as coisas, pois contém muitos açúcares e gorduras.
Espero ter ajudado. :)
Anônimo:
Na verdade, a ingestão de comida te deixa com muita energia mas, em uma pessoa sedentária que não pratica exercícios físicos, essa energia é transformada em gordura podendo até levar ao entupimento de vasos sanguíneos e tromboses.
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58
O que leva a sociedade ser sedentária é, falta de tempo pelo trabalho, stress diário, cultural, e facilidade sobre compra de produtos processados e hiperprocessados. Quase você não vê propagandas sobre atividade/exercício físico em veículos de comunicação, o que mais é propagandas de remédios, fast foods e imagem corporal, enfim a uma pequena classe que irá a longo prazo, claro com muito esforço mudar este cenário, mostrando a eficiência, e ações fundamentais da pratica de exercícios físicos sobre a melhora fisiológica e mental da sociedade.
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