Question

quando se realiza exercícios de baixa intensidade quando(30% do vo2 Max) e longa duração a principal fonte de substrato para o músculo é:

a- glicose
b- vitaminas
c- proteínas
d- carboidratos
e- gorduras

Answer 1

Últimos estudos apontam principalmente gorduras ou ácidos graxos livres, a glicose vem como sub-mediador, porem a maior parte da produção de ATP, vem da via aeróbia oxidativa com principal substrato que é gordura.

Answer 2

Resposta: Gorduras

Explicação: