Question

uma pessoa em dieta alimentar para emagrecimento pode eliminar totalmente as gorduras da alimentação? Explique

Answer 1

Não. As gorduras saudáveis, como as encontradas no azeite, no abacate, etc...são fontes de energia. Portanto, jamais devem ser eliminadas.

Answer 2

não pois alguns tipos de gordura são essenciais para o controle hormonal e até mesmo de temperatura corpórea,etc...


boa noite!!