Question

Exercício físico é o mesmo que atividade física ?

Answer 1

Sim,e acho que sim. Exercício Físico e fazer atividades físicas ne...

Answer 2

NAO...os exercícios físicos  são aqueles que possuem uma seqüência sistematizada de movimentos, sempre executados de forma planejada e com um objetivo pré-definido. Uma caminhada, por exemplo, ela pode ser uma atividade física, se você sair de casa sem definição de distância tempo ou ritmo, como também pode ser um exercício físico, possuindo um planejamento com duração, intensidade e objetivo.