Question

qual a vantagem em substituir doces por frutas?

Answer 1

doces na faz muito bem para a nossa saúde e a fruta é muito boa para a nossa saúde .mais você pode como alguns doces e também frutas

Answer 2

Apenas trocar uma barra de chocolate, uma sobremesa ou um pacote de doces por um punhado de frutas vermelhas pode fazer com que você perca peso em pouco tempo! Comer frutas em substituição aos lanches da tarde pode fazer com que você perca um quilo por mês, mesmo se você não fizer exercício.