Question

1- Algumas pessoas fazem exercícios com roupas pesadas em dias quentes porque isso aumenta a transpiração, o que pode causar uma perda temporária de massa. Explique:
A) O que a pessoa perdeu pelo suor que a fez diminuir de massa ?
B) Por que essa perda "extra" de massa é temporária ?
C) Por que a pratica de exercícios com roupas pesadas em dias quentes é perigosa para a saúde ?

Answer 1

Vou responder todas as perguntas em um texto só, você pode dividi-lá pra responder cada uma.
O corpo de um ser vivo possui aproximadamente 75% a 85% de água (ser humano não é exceção). Quando usa roupas pesadas (quentes) em um dia quente, a perda de água por meio do suor é consideravelmente ampliada, causando desidratação, a "perda" de peso que futuramente deve ser resposta tem como causador a perda de água do corpo para resfriar o tal, já que o suor é um "mecanismo" do corpo para resfria-lo. Caso não reposto a água perdida, o corpo sofrerá danos e o forçará a beber água por meio da "sede" constante, já que o sangue vai está hipertônico por conta da baixa quantidade de água e alta quantidade de sais.