algumas pessoas fazem exercícios com roupas pesadas em dias quentes porque isso aumenta a transpiração O que pode causar uma perda temporária de massa. explique
A) o que a pessoa perde pelo suor que a fez diminuir de massa?
B) por que essa perda extra de massa e temporária?
C) por que a prática de exercicios com roupas pesada em dias quentes é perigosa para a saúde? ?
Respostas
B) Ela é temporária porque, uma vez que hidratamos nosso corpo, ela é reposta.
C) Porque ela pode deixar seu corpo muito quente, e então ele irá suar muito para tentar regular a temperatura corpórea, desidratado o seu corpo. Um corpo desitratado significa um sangue com pouca água e sais, que irá dificultar o transporte de oxigênio, deixando a pessoa cansada e podendo provocar lesão muscular.
Resposta:
a) A prática de exercícios físicos com roupas pesadas faz com que o praticante do esporte transpire e libere mais suor, com isso, pode - se ter um perda excessiva de água, com isso, deve - se praticar esses esportes em locais ventilados ou refrigerados para evitar o excesso de calor devido a sensação térmica.
b) A perda de peso é temporária pelo fato que o excesso de água perdido pode ser recuperado por meio da hidratação, regulando assim o peso.
c) A prática de exercícios físicos com roupas pesadas em dias quentes é perigoso pelo fato de por meio dessa ação a pessoa irá perder mais água no corpo, o que irá acarreta a desidratação. Nisso, em situações mais graves pode prejudicar a saúde de uma pessoa, com isso, deve - se manter sempre o corpo hidratado antes,durante e depois de toda e qualquer prática esportiva.
Explicação: