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O otorrino lembra que as gripes e resfriados podem ser passados pelas mãos. Lavá-las com frequência é ideal quando se convive em um ambiente com alguém gripado.
Nas gripes e resfriados é comum ocorrer comprometimento de toda a via respiratória, e por isso, temos, além de sintomas nasais, dor de garganta, rouquidão e tosse. Uma vez que ocorreu a perda da voz, é importante a hidratação.
Segundo o médico, toda pessoa que ficar mais do que sete dias rouca e sem melhora deve realizar um exame com um otorrinolaringologista chamado laringoscopia para afastar a possibilidade de ocorrência de doenças mais severas.
Para cuidar da garganta, a recomendação é tomar líquido à temperatura ambiente:
Muito líquido significa dois litros ou oito copos por dia. Hidrata a mucosa oral e é essencial nos meses quentes e frios também. Se a dor de garganta for acompanhada de febre alta e muito mal-estar, ou mesmo durar mais do que três a cinco dias, sugiro fortemente a consulta ao médico, pois pode necessitar de outros medicamentos mais específicos.
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