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A vitamina PP, também chamada de vitamina B3 ou niacina,
é uma substância presente em diversos alimentos como cereais integrais,
peixes e levedura que age no metabolismo das proteínas, gorduras e
açúcares. Assimilada ao longo do intestino de maneira rápida, a vitamina PP
é eliminada por meio da urina, e também é a única vitamina
hidrossolúvel que o nosso corpo pode sintetizar. Por meio de diversas
reações intermediárias, o nosso corpo elabora a vitamina PP a partir do
triptofano, um ácido presente nas proteínas que nós consumimos. A
fabricação da vitamina PP a partir do triptofano é realizada pelas bactérias presentes no intestino.
laizdeoliveira:
obg me ajudou muito!
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