Question

comer bem é comer muito? justifique a sua resposta

Answer 1

Não. ai é exagero pra comer bem só precisa se alimentar saudável de frutas verduras feijão arroz e outros derivados que contém vitaminas então a resposta é não porque tem muitas pessoas que comem muito e sofre com obesidade.

Answer 2

Não obrigatóriamente. Cada pessoa tem um organismo própio, com diferentes metabolismos que podem aumentar a absorção de nutrientes, proteínas,carboidratos e outros. Além de que ao comer apenas um tipo de comida haverá falta do que os outros oferecem. Resumindo, não precisa comer muito para ser saudável, precisa apenas dar ao organismo o que ele nescessita, sem ter em excesso nem falta
Espero ter ajudado ;D