Question

Quais alimentos que contém cálcio e sódio (mas tem que ser os dois nutrientra em um alimento)

Answer 1

Olá Marilu!

Há diversos alimentos, como o leite, nozes, aipo, e queijo parmesão que contém cálcio e sódio. Abaixo está uma pequena explicação de suas funções.

                                     Qual a função do Cálcio?
Ele atua na construção dos ossos, na contração dos músculos, no transporte de oxigênio para os tecidos e no combate contra as infecções.


                                     Qual a função do Sódio?
Sua função é de grande importância pois ele  impede o endurecimento de outros sais minerais, o magnésio e o cálcio, é essencial para a transmissão nervosa, contrações musculares e para o deslocamento de nutrientes nos rins e intestino delgado.

Espero ter ajudado, bons estudos!!