• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Nicole0412
  • Perguntado 8 anos atrás
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Qual seria o aquecimento certo antes de jogar uma partida de taco , futebol,vôlei , brincar de esconde-esconde ou pega-pega?

Nicole0412: Por Favor , me ajudem

Respostas

respondido por: MariaEduardaOliverC
20
tocar suas mãos nas pontas dos pés, mecher a coluna de um lado para o outro e alongar os braços. Pois com esses alongamentos você não acorda com dor nenhuma no dia seguinte 
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