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A importância da educação física esta no bem estar físico e mental , nas pessoas que praticam tais exercícios.
Pois ao mexer com todo o organismo ,proporciona um bem estar geral , contribuindo para uma boa saúde ,pois ao mexermos com o corpo estamos devolvendo os movimentos , que geralmente não fazemos no nosso dia-a dia
em resumo qualidade de vida !
vamos malhar
viva a vida
Pois ao mexer com todo o organismo ,proporciona um bem estar geral , contribuindo para uma boa saúde ,pois ao mexermos com o corpo estamos devolvendo os movimentos , que geralmente não fazemos no nosso dia-a dia
em resumo qualidade de vida !
vamos malhar
viva a vida
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A Educação Física é muito importante para nossa saúde - quanto mais exercício físico você faz, mais saudável você é. Se você adicionar a educação física no seu dia a dia (se exercitar todos os dias), além do seu dia se tornar mais produtivo, você ficará com disposição extra para o resto do dia. Se exercitando, você também poderá conquistar o peso ideal para seu corpo.
Explicação:
Espero ter ajudadoo <3
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